Qostanai.Media – ГЛАВНЫЙ ПОРТАЛ

В Аманкарагайской общеобразовательной школе в рамках проекта «Организация и проведение проекта, направленного на развитие позитивных ценностных ориентиров в брачно-семейных отношениях, повышения чувства ответственности и профилактика наркомании среди молодого поколения» состоялся психологический тренинг для учащихся 8 и 11 классов на тему «Как хакнуть конфликт поколений».

Семинар провела семейный психолог Дарья Шарафилова. Главной целью встречи стало помочь подросткам лучше понять причины семейных конфликтов, научиться экологично выражать свои эмоции и взглянуть на отношения с родителями с другой стороны.

Сегодня проблема конфликта поколений становится особенно актуальной. Подростки и взрослые все чаще сталкиваются с непониманием, эмоциональной дистанцией, спорами из-за гаджетов, контроля, учебы и личных границ. Однако, как отметила Дарья Шарафилова, и родители, и дети испытывают одну и ту же потребность – быть услышанными и принятыми.

– Очень часто подросткам кажется, что родители их не понимают и только контролируют. Но за этим контролем нередко скрываются тревога, страх и желание защитить своего ребенка. На тренинге мы старались показать ребятам обе стороны конфликта, – рассказала Дарья Шарафилова.
Формат мероприятия был выстроен максимально современно и интерактивно. Подростки активно участвовали в обсуждениях, разбирали реальные жизненные ситуации, выполняли практические упражнения и участвовали в мини-дискуссиях.

Особое внимание уделили теме цифровизации и эмоциональной дистанции в семье. Во время тренинга школьники посмотрели и обсудили социальный ролик «Look Up», посвященный влиянию гаджетов на человеческие отношения. Видео вызвало живой эмоциональный отклик у участников и стало поводом для серьезного разговора о том, почему люди, находясь рядом, все чаще чувствуют одиночество, как телефоны влияют на атмосферу дома и почему живое общение нередко заменяется онлайн-пространством.

– Сегодня родители и подростки часто говорят будто на разных эмоциональных языках. Старшее поколение выросло в мире строгих правил и контроля, а современным подросткам важно иметь личные границы, свободу и возможность открыто говорить о своих чувствах, – отметила психолог.

Одним из самых ярких моментов тренинга стала интерактивная игра «Суд поколений». Участники попробовали посмотреть на семейные конфликты одновременно с позиции подростков и родителей. Ребята обсуждали темы свободы, контроля, использования телефонов и причин семейных ссор.

Такой формат позволил подросткам иначе взглянуть на поведение взрослых и понять, что за резкими словами и запретами часто скрывается эмоциональное бессилие и переживание за будущее ребенка.

Практическая часть встречи была посвящена освоению техники «Я-сообщения» – навыка экологичной коммуникации. Подростки учились выражать свои чувства спокойно и конструктивно, без агрессии и обвинений.

– Для меня было важно показать ребятам, что конфликт – это не всегда плохо. Главное – уметь разговаривать друг с другом и слышать собеседника. Даже сложный разговор можно вести спокойно и уважительно, – подчеркнула Дарья Шарафилова.
Школьники активно включались в обсуждения, делились личными историями и размышлениями. Многие признались, что впервые серьезно задумались о чувствах родителей и о том, как можно изменить общение в семье.

Проведение подобных психологических тренингов особенно важно именно в подростковом возрасте, когда формируются эмоциональный интеллект, навыки коммуникации и способность выстраивать здоровые отношения с окружающими.

Материал подготовлен в рамках проекта «Организация и проведение проекта, направленного на развитие позитивных ценностных ориентиров в брачно-семейных отношениях, повышения чувства ответственности и профилактика наркомании среди молодого поколения» по государственному социальному заказу ГУ «Отдел внутренней политики акимата Аулиекольского района».

Инна КАПЛИНА, фото автора